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Bien-être Bien-être

Sophrologie

Douce et profonde détente en se connectant à son corps et à
ses ressentis grâce à des techniques de relaxation musculaire,
de respiration et de visualisation positive

Localisation

Escale Solidaire du 2 :

25 rue Delandine
69002 LYON

Programme

Venez vous détendre et prendre soin de vous.
Au programme : respirations, décontraction musculaire
et visualisation de pensées.

Le lundi 19 décembre de 14H30 à 16H30

Lundis 9 et 23 janvier de 14H à 16H

Lundis 20 et 27 février de 14H à 16H

Lundis 6 et 20 mars de 14H à 16H

Inscription

Inscription sur place, au 09 81 82 35 90 ou par mail : escalesolidaire@habitat-humanisme.org

Atelier gratuit et ouvert à tous et toutes.

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