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Les recettes à base de céréales

Lasagne Legumes Du Soleil

Découvrez les recettes avec des céréales proposées par les passagers des Escales Solidaires :

 

Recettes pour l’entrée ou l’apéritif

🥣 Taboulé 

🥒 Cake courgettes, feta et menthe 

 

Recettes à base de céréales pour le plat principal

🍛  Riz au curry et légumes

🍆 Lasagnes légumes du soleil

🥒 Courgettes farcies riz et féta

🍅 Quenelles à la sauce tomate

🥘 Risotto de pâtes aux légumes

🥔 Gnocchis courge butternut et pommes de terre

🥧 Quiche sans pâtes aux légumes

🥔 Galettes de pommes de terre 

 

Recettes à base de céréales pour le dessert

🍮 Riz au lait à la noix de coco

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